大家知道，影响一场比赛结果的不只是实际水平，还有临场状态。以下是归纳其它类型比赛调整状态方法和魔兽游戏相结合，再加上我的经验所提供的常见负面状态和解决方法参考。
状态分析:
1，手冷。[状态]:双手温度较低，触觉不良，反应迟缓。[分析]:可能因为环境陌生或紧张，压力以及不自信。[解决方法]:a，XiaoT式手部运动------十指张开互压，十指交叉腕部下压，接着手臂伸直翻向正前压。双手分开抖动及弹动。b，火影忍者的十二式基本结手印。选个帅呆的雷切忍术的手印组合，这样女孩子们的尖叫会不会冲淡你的紧张呢?呵呵。c，比赛前玩三局micro war的那个微操地图。d，禁术，轻轻的握着你女朋友的手，爱情的力量会融化你冰封的手。建议暂时没有GF的不要试验，
2，身体僵硬及心跳加速。[状态]:手臂不灵活，心跳太快，[分析]:同上。[解决方法]:a，用力靠墙，推墙，三两分钟不良状态就会缓解(比较常用，什么晚会主持，演讲唱歌，约会商会都适用)。b，戴上耳麦，听最喜欢的音乐，深呼吸想像宁静唯美的画面。c，禁术，紧抱着键盘，如古老仪式般低头什么都不想，然后抬起头，自信的说' I love this game。'，一定要表现出一副士兵在奔赴战场前的那种豪迈的气氛，晕死你的对手吧。
3，胡思乱想等等，非平常心。[状态]:静不下心来不能集中精神比赛。[分析]:自卑或自负。[解决方法]:海贼王版心理暗示法。a，对付自卑'我要成为天下第一剑客，我要让我的大名远播到天国!''我不会剑术，不会做菜，不会医术，不会导航甚至不会吹牛，(那你凭什么会当上船长?)因为我能打败你。'b，对付挑战者'尝试着超越我吧，弱者!'
定式分析:
1，建筑顺序及布局，探路方向，mf顺序，骚扰及反骚扰等构成的开局定式。这是前辈们总结的一些最佳方案。种类及怎样选择不在今天讨论范围之内，
2，思维定式。2046中有一点说的很好，麻木而重复的生活使得人们变的迟钝。机械而不知变通。举个最典型的转型的例子，对方纯陆军，而且是没有对空兵混编的纯近战兵，在刚才遭遇中己方伤亡大半，怎样继续游戏?思维定式告诉我们转空军，可是这样却反而经常失败，为什么呢?1，可能转空军要投资空军建筑，2，少量空军面对多量陆军拆建筑时显得杯水车薪。3，对手无对空兵是劣势但也是存在优势，因为普通攻击对建筑伤害比穿刺攻击的加成高。
记忆力和反应力分析:
大家可能有同感，开局总是很简单，而中后盘则很吃力。因为部队数量，兵种，技能，建筑的提高及对手这些东西的提高，要考虑的关系数量是倍增的。可以说不习惯的话会不知所措。所以我认为应该自己弄个表格，一半是尽量简化或抽象比赛最重要的几条提醒，另一半是自己常忘的最重要的几条提醒。在赛前默念。比如注意人口上限，注意基地升级，注意战斗时继续家里造兵，注意农民去侦察等，慢慢的成为一种习惯。减少遗忘。另外编队操作这时就变的重要了，我现在正在领悟放弃的艺术，就象怀着同样的关注对让每队10个兵参与战斗不如放弃9个只在乎1个被集中攻击的，这样3个编队就可以放弃27个的注意力， 而按alt在后期无疑在复杂的局面中会吸收你大量的注意力。手过快过频的注视并操作每个兵个人感觉不如单位时间内单控一个，比如把一个伤兵拉后Shift A回，而瞬间又让整个编队A空地，结果导致伤兵基本没动或后拉不到位。又如远程兵集中攻击一个目标后一定时间内放弃对远程兵的操作，因为这个时间段内既不可能A死对方，对方也不可能后撤太远而破坏己方阵型。因为放弃操作时，他们仍在攻击。
来源:魔兽争霸中国
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